2022年1月25日
体力測定GO！💪
本日は三ヶ月に一度の体力測定をしました(^-^)
まずは握力から測定していきます。
「ぎゅー」と言われながら皆さん力を入れられていました(^^)/
続きまして５m歩行です。
ホール内の端から端まで歩きます。
歩く勢いがありすぎて”おっとっと”となる利用者様も、、💦💦
片脚立位です。
TUG‐ｔです。
椅子からの立ち上がりに「立てんわ💦」と言われながらも皆様頑張れていました(*^^*)
最後にCS‐30です。
30秒の間に何回立ち上がりが出来るかの測定です。
三ヶ月に一度の体力測定なので皆様気合を入れて行われ
前より記録がのびていたら「本当に？😄」と言われ喜ばれていました( *´艸｀)
